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常吃甘蔗有什么好处?-环球播资讯

来源：南方养生网 2023-04-21 06:37:10

(资料图片仅供参考)

好处有润肠通便、增强免疫力、美容养颜、补充能量。

甘蔗是禾本科甘蔗属植物,具有润肠通便、增强免疫力、美容养颜等功效。纤维含量较高,丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动,加快粪便的排出。还含有大量的氨基酸,可以提高人体的免疫功www.nfysw.com能。

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